Roosa treeningpäevik

18.99

Kirjeldus

Oleme loonud treeningpäeviku koostöös Liis Velskeri ja Boost Yourselfiga. Treeningpäevik sobib nii algajale kui ka edasijõudnud trennisõbrale. Treeningpäevikus on 94 treeningpäeva jagu lehti. Selle kaaned on tugevast materjalist. Treeningpäevikut on hea mugav kaasas kanda ning lihtne kummiga kinni panna. Kõik, kes tegelevad sportimisega, võiksid sportliku arengu hindamiseks pidada treeningpäevikut. Treeningpäevik aitab hoida järjepidevust ning motiveerida treeningutel käimist. See on hea lihtne võimalus enda treeninguid paremini analüüsida. Treeningpäevik aitab sul enda arengul ja sportlikel saavutustel/tulemustel silma peal hoida. Samuti aitab jälgida, millal ja kui palju trenni teed. Hea ja mugav viis jälgida enda kehakaalu ja mõõtmeid. Treeningpäevikust leiad jõuduandvad mõtteterad; palju erinevaid tervislikke Boost Yourselfi smuutisegusid ja retsepte; Liisi toiduretsepte, mis on imemaitsvad ja lihtsad valmistamiseks.

Sulle võib meeldida ka…